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Müsli – ideal um unserem Körper am Morgen einen ordentlichen Schub für den Tag zu geben. Aber Müsli ist nicht gleich Müsli.  Die meisten Müsli’s aus dem Supermarkt sind mit…

Ernährung

Gesundes Frühstück das sowohl schmeckt als auch gut für unseren Körper ist. Geht das überhaupt? Ja, es geht! Wie wir alle wissen, sollte das Frühstück unsere Hauptmahlzeit darstellen. Hier geben wir…

Ernährung

Nun mal ein ganz anderes aber keineswegs unwichtiges Thema: Die Ernährung. Denn bei einem Menschen gilt das gleiche wie bei einem Motor: Kraft kommt von Kraftstoff. Mit mangelhafter Ernährung fehlen…

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